STAGE DE YOGA « DETOX » à SAVERDUN

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Samedi 03 Février 2018 de 8h30 à 12h30 à  Saverdun

Moins contraignantes qu’une diète, plus ludiques qu’un bouillon, certaines positions de yoga réveillent  le métabolisme et donnent un coup de pouce au corps et à l’esprit.


Les postures (asanas) boostent les trois principaux systèmes  d’élimination de l’organisme.
Certaines asanas ont la capacité d’agir sur les systèmes :

  • Digestif , facilite l’élimination
  • Lymphatique, fluidifie la lymphe
  • Sanguin, stimule la circulation sanguine.

La pratique des postures  élimine les toxines, stimule la digestion et la glande thyroïde.

La méditation (dhana)

Lieu du stage

Centre de Bien- Etre Rêve Des Sens 

Zone de la Laure

09700 Saverdun

 

Accueil  de 8 h 30 à 8 h 45

Nombre de participants limitée sur réservation uniquement

Appeler Annie au 06.24.06.85.68

 

Prix du stage

25 € pour les adhérents (es)

35 € pour les nons adhérents (es)

 

Il n’est pas agréable de pratiquer le Kundalini Yoga le ventre plein: soyez à jeun, de préférence.

Aucun niveau requis: Ce stage  convient  au débutant comme au confirmé .

Habillez-vous dans des  vêtements confortables.

La salle est munit de tapis et de coussins, par mesure d’hygiène veillez apporter votre drap de bain  pour mettre sur le  tapis. Merci !