Stage : Renaître à soi

Classé dans : Yoga | 0

Stage du vendredi 22 à 18h au  mardi 26 avril 2022

4 jours 380€ en pension complète

Bulletin d’inscription pour le stage de yoga – Annie Réquéna Praticienne enseignante du Reiki Usui et professeur Yoga (annierequena.fr)

Se libérer du connu, c’est accepter de mourir de son passé pour renaître à soi.

La vie est une mission à accomplir, l’Homme doit s’intérioriser pour s’ouvrir à lui-même. Plus son désir de transformation est grand et plus il développera une connaissance intérieure qui le mènera à sa propre reconnaissance pour enfin accomplir sa destinée.

Dans ce stage, vous allez dépasser vos croyances limitantes imprégnées dans vos cellules depuis la genèse de votre conception pour éveiller et faire grandir votre conscience.

Situé dans un lieu calme et serein au cœur de la campagne en face de la chaîne des Pyrénées. Vous serez naturellement séduit par le charme et l’authenticité du lieu.
Un weekend adaptée à ceux qui souhaite faire une parenthèse et vivre l’expérience d’une courte retraite.

Yoga , méditation et détox est une démarche holistique qui vise à régénérer l’organisme. L’ alimentation vivante et la méditation pour apaiser le mental et la pratique des asanas ( postures) libérer le corps de ses tentions tout en augmentant sa vitalité .

Votre séjour sera à la fois agréable et enrichissant !

Il vous permettra :

  • vivre l’expérience de se poser hors du temps,
  • faire une parenthèse le temps d’un weekend
  • se réconcilier et retrouver la paix et l’amour de soi.
  • détoxiquer son corps, son mental et son esprit par le mouvement et grâce à l’alimentation adaptée .

Le Kundalini Yoga

« L’idée des méditations rebirthing est de libérer le subconscient, grenier de toutes les misères. »

     Yogi Bhajan

Discipline qui coffre un éventail très varié de méditation. Certaines sont spécialement conçus pour favoriser la purification des mémoires en lien avec notre période de vie intra-utérine et de notre naissance, ainsi que pour permettre le nettoyage de ces empreintes dans notre mental et notre subconscient.
Les méditations Rebirthing ont été transmises par Yogi Bhajan, Maître de Kundalini Yoga: il s’agit donc d’une approche yogique et non thérapeutique à laquelle j’ai été spécifiquement formée pour vous guider et vous conduire activement dans cette aventure.
Mais votre participation relève de cette conscience. Les méditations  « Rebirthing » est un processus puissant au travers duquel chacun pourra aller déloger ses blocages qui l’ empêche d’évoluer  et lui fait  souvent , revivre les mêmes situations.

 

L’Alimentation Vivante

Le concept d’Alimentation Vivante « Living Foods Lifestyle® » favorise la consommation d’aliments riches en enzymes et riches en nutriments. Les fruits biologiques, crus, fruits, jus vert, les choux blancs et verts, ainsi que les graines germées, noix et céréales sont mixés et combinés pour une digestion la plus facile et en tirer les plus grands avantages.
La soupe énergie, le jus d’herbe de blé et le Rejuvelac sont des éléments clés.

L’Alimentation Vivante – AnnWigmore.fr

Au programme:

VENDREDI

A partir de 18h accueil , visite des lieux  et installation

19:30 Repas

20:30 Kirtan

SAMEDI au LUNDI

06:00 à 8:30  Sadhanna

09:00  « Déjeuner »

10:30  randonnée

12:30  Repas

13:30 à 15:50 temps libre  ( Possibilité de faire un atelier)

16:00 Goûter

17:00 méditation

19:00 Dîner

20:00 à 21:00  Kirtan

MARDI

06:00 à 08:30 Sadhana
09:00 Brunch
10:00 méditation Rebirthing
12:00 Temps libre – Balades en Forêt
13:00 repas
14:00 Yoga Nidra
16:30 Atelier
18:00 Fin du stage

Ce stage  s’adresse à un public averti et apte à une pratique puissante qui emmènera chacun là où il doit aller.
Rentrer dans ce processus c’est s’engager à respecter les consignes de pratique indiquées et s’y tenir.

NB : toute personne sous l’emprise de drogue ou sous traitement allopathique concernant le système nerveux central ou le cœur ne pourra participer qu’après un entretient préalable (ces substances altérant la chimie du corps). Merci de votre compréhension.
Ce stage ne s’adresse pas aux femmes enceintes.

Vous pouvez prolonger votre séjour pour visiter la région pour tout renseignement appeler Annie 06.24.06.85.68.

Si vous venez en train, de la gare de Toulouse ,vous pouvez joindre la gare de Cintegabelle , nous mettrons en place du co-voiturage pour venir vous chercher.

Les chambres sont simples, agréables, confortables et propres. Les deux salles de bain seront à partager avec les autres participants. Une salle pour vous relaxer sera à votre disposition avec bureau, livres, Wifi, musique…

Activités

  • Randonnée  2 heures environ
  • yoga
  • méditation
  • Atelier cuisine
  • Repas détox avec l’ alimentation vivante

TARIF DE LA RETRAITE DE YOGA « TOUT COMPRIS » DANS LE SUD OUEST DE LA FRANCE DU 22 AU 26 avril 2022

Pour les 4 jours en fonction de l’hébergement choisit:

Tarif 380€ chambre double

Ce tarif est « tout compris » en pension complète . Il comprend le Yoga, les randonnées, les activités, , les draps , les couvertures et l’hébergement pour 4 nuits.

Vous n’êtes pas obligé de prendre vos accessoires de yoga. La salle est munie de tapis, de coussin, de couverture, de brique et de sangle. Vous pouvez prendre seulement un plaid ou une grande serviette pour mettre sur le tapis . Une tenue, ample et confortable pour pratiquer est nécessaire.

Pour vous inscrite appeler Annie***le 0624068568***

N’est pas inclus

  • Transport pour se rendre sur les lieux du stage
  • Dépenses personnelles
  • Assurances

Conditions d’annulation

  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis. ( encaissé uniquement après le stage)
  • Le dépôt de garantie est non remboursable si vous annulez votre réservation sans motif grave.
  • Le reste du paiement est dû à votre arrivée. La CB n’est pas acceptée .
  • Merci pour votre compréhension. Bien à vous Annie