Y a-t- il des tensions dans vos hanches ?

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Dimanche 17 mars de 9:45 à  12:15 stage de yoga

Stage de yoga pour assouplir ses hanches

Le bassin est la zone du deuxième centre énergétique.

L’élément de ce centre est l’eau et la planète Lune. Cela pointe sur la gestion des liquides dans notre corps (lymphe, glandes, larmes) et nos états émotionnels. Le bassin est aussi la zone liée à notre famille et enfance. Le travail avec ces postures à long terme peut donc harmoniser vos relations avec les parents, la capacité du pardon, de l’acceptation et de l’écoute.

Le travail sur cette zone par l’assouplissement des hanches, la mobilisation des sacro-iliaques ou les soins apportés au planché pelvien permettrait non seulement de gagner en souplesse, en force et en stabilité garantes de la verticalité, mais également de débloquer les nœuds énergétiques, émotionnels ou mentaux qui s’y sont cristallisés et ainsi de permettre l’expression de certaines qualités: l’ancrage, l’équilibre, l’innocence, la spontanéité, l’humilité, … et la joie.

Accueil de 9:45 à 10:00 avec boissons chaudes, petits gâteaux, fruits secs…

La participation : 20€ pour les adhérents
30€ les non adhérents
Nombre de participants :12 personnes
Merci de réserver votre place en m’appelant au 0624068568